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목통증관리

손끝저림증상 손끝저림증상 오른쪽 엄지부터 네번째손가락 끝이 전기가 통하듯 심하게 저림 증상이 있어요.특히 잠자리에 누워잇거나 새벽녁에 증상이 심해져서 잠에서 깨곤합니다. 이년증상이 시작된지는 십여일정도 지속되고있어요 어떡해야 하나요?--------손끝저림증상은 사각근 방사통입니다 사각근은 경추 측면에 붙어 경추를 지지하는 근육으로 경추 버팀목 근육이며 1,2번늑골에 뿌리를 둡니다 사각근은 기도유지에 중요한근육이고 사각근은 상완신경총 모든폐색의전문근육입니다​경추에서 흘러오는 신경을 중심으로 앞으로 혈관 모든조직에 영향을주는 근육으로 신경폐색을걸게 됩니다제일먼저 폐색하는는것이 신경이고 상완신경이 팔로 손끝으로 가기에 손끝까지 저리고 순환이 되지 못하도록 하는것이 사각근입니다​ 사각근이 경추를 보호하도록 힘을쓰게하는것이 .. 더보기
경추디스크 4,5번 손저림 경추디스크 4,5번 손저림경추45번 디스크 수술권유를 받앗는데 별증상이없어 일년정도 생활며칠전분더 손이 약간 지릿한 느낌이 들엇는데더 악화되지 않게 하기 위해 제가 할수잇는 것들은 뭐가 잇을 까요운동이나 조언 하실내용이 잇으시면 도움 부탁합니다 맘이 마니 걱정되네요--------경추디스크 4,5번으로 인한 손저림은 경판상근 사각근 방사통입니다 경판상근은 두가지로 나누는데 상부와 하부로 나누고 상부는 경추 45번 지점이고 하부는 경추 7번 입니다 경판상근의 하부 트리거는 경추 횡돌기 입구로서 추골동맥 손상은 판상근과 밀접한관계를 가집니다 경판상근은 1,2,3 경추횡돌기에 부착하는데 후결절 부착 중사각근 견갑거근 경판상근이 횡돌기부착하여 횡돌기 조절을 하며45디스크 기초가 되는 근육이 경판상근입니다 경판상근.. 더보기
뒷목통증과 정수리통증 경추염좌로 인해 정수리쪽 통증이 경추염좌로 인해 정수리쪽 통증이 날 수 있나요? 고개를 움직일때마다 왼쪽 뒷목이 아파 움직일수가 없네요.. 두통이 목의 통증보다 먼저 일어났는데 정수리 앞쪽이 유독 아프네요. 만져도 통증이고 귀에 이명도 들리고 손, 발도 저립니다. 경추염좌가 이런 증상이 일어날수있나요? 참고로 머리 mri나 목 X-ray에서 이상이 없어 경추염좌를 의심중입니다. 만약 염좌면 스트레칭은 오히려 독입니까? -----------목을 움직일때마다 뒷목과 정수리통증은 두판상근 경판상근 방사통입니다태그 태그저장 취소 이 저작물은 아래 조건 만족 시 별도 허가 없이 사용 가능합니다 저작자 명시 필수영리적 사용 불가내용 변경 불가 두판상근은 정수리통증 두정통을 유발합니다 두개골의 움직임에 힘은 두판상근.. 더보기
잔기침이 심해요 잔기침이 심해요목이 간질간질해서 참으려고해도 잔기침이나와요 5,6개월정도 된것같은데 아무리 기침을해도 시원하지않고 가래가나올때까지 해야좀 괜찮아지더라구요 전에 고양이를잠깐 키운적잇는데 그후로 생긴것같기도하고.. 근데 맨날그런건아니고 며칠안그럴때도잇더라구요 전에병원갓을땐 감기라고하던데..그냥감기가 이렇게오래갈리도없고ㅠㅠ 천식이나뭐 그런걸까요--------잔기침은 이복근 흉골설골근 흉골갑상근 방사통입니다이복근은 설골에 부착되는 근육으로 설골이 위에 붙어있습니다 이복근은 설골을 움직이는 근육으로 연하작용 삼키는것에 관련 됩니다 설골의 연하작용과 관계가 있으며 이복근이 유양돌기에 부착하는데 유양돌기가 잘못되면 삼키는 기능에 영향을 주게 됩니다 설골에서는 아래 흉골로가는 근육이 흉골설골근 흉골갑상근으로 이들은 기.. 더보기
왼쪽 정수리와 목통증 왼쪽 정수리랑 왼쪽 귀가 전기 오듯이 아프고 목이 아파요. 정수리에서 왼쪽 부분이랑 왼쪽 귀에 전기 오듯이 찌릿하면서 아프고.. 머리 흔들면 왼쪽 눈썹 위쪽이랑 왼쪽 머리가 웅웅 거리면서 아파요..ㅠ 그리고 이런 증상이 보였을때 침삼킬때 마다 아프고 목이 좀 부은것 같아요. 더불어서 소화불량도 좀 있는거 같아요. 감기 걸린건가 싶어서 그냥 참고 기다렸는데 몇일동안 지속 되네요..---------왼쪽 정수리와 귀 목통증은 흉쇄유돌근 방사통입니다 정수리 통증은 흉쇄유돌근이 중요하며 흉쇄유돌근은 유양돌기에서 쇄골로 가는 근육으로 두통은 유양돌기 근처가 두통에 관련 됩니다흉쇄유돌근은 근육통증자체가 오게되면 경추T1횡돌기 관련의 목통증으로 두정통은 신경과 혈관이 관련될것이고 두피가 뻣뻣한 느낌입니다 귀통증은 귀를.. 더보기
사경 치료방법 ​사경 치료방법 ​​ 21살인조카가 갑자기 자기의지와 상관없이목이돌아가 병원에 가보니 사경이라 하는데 고칠수있는 방법은 없는지요 ​---------------사경은 부신경의 마비현상으로 승모근과 흉쇄유돌근 방사통입니다 제11 뇌신경이 부신경인데 이신경이 흉쇄유돌근과 승모근을 관리 하며흉쇄유돌근과 승모근은 하나로 움직이는 근육으로 부신경마비가 오는경우 반대쪽에서 땡기는 경우 머리가 넘어가는 사경이 됩니다 목이 틀어져 못당겨주니 목이 넘어가는것으로 어깨는 처지고 목은 반대로 측굴이 되는 상태로 지내게 됩니다 운동신경 섬유중 경추에서도 제2,3 경추신경이 흉쇄유돌근과 승모근을 지배하는데승모근에서 척수부신경마비가 와도 이두근육의 기능은 살아있게 됩니다 신경이 두가지로 오기에 경추 신경이 살아서 기본기능은 유지를.. 더보기
귀가 시린거같이 아파요 귀가 시린거같이 아파요 귀가 시린거같이 아파요 그냥 겁나 아파요 왜 아픈걸까요 ---------------- 귀가 시린것같은 귀통증은 흉쇄유돌근 이개신경 방사통입니다 흉쇄유돌근 흉골부중간tp는 귀가 시리며 귀가 찢어지듯이 아프고 귀색깔도 좋지 않은것으로 이개신경이 관련됩니다 이개신경관련된다 귀바퀴 통증은 이개신경의 문제로 추운날 밖에 나갈때 귀가 깨어지듯이 아픈것에 관련되며 귀시린통증 귀가 찢어지듯이 아픈통증에 다 관련되는것으로 귀를 부벼주게 되면 통증이 완화 되지 않으며 근본원인은 흉쇄유돌근이 이개신경을 압박하면서 오는 증상입니다 흉쇄유돌근은 일시적국소적 발한과 창백 충혈등 두개골및 뇌 안면의 제반증상에 관련되며 경동맥관련되어 임파관련되는 것이 흉쇄유돌근 증상 입니다 이개신경이 귀아래로 내려옵니다 흉쇄.. 더보기
목이 뻐근한테 움직임이너무 불편해요 목이 뻐근한테 움직임이너무 불편해요 목이 뻐근한테 움직임이너무 불편해요 최근에 자료 준비로 인해서 컴퓨터 앞에 있었던일들이 많았습니다. 그런데 요즘 점점 목이 굳어지는 느낌이 드는데 먼가 문제가 있는듯합니다. 어떤 문제가 있어서일까요? 제 자리가 에어컨 앞에 있는 자리여서 문제인지? 혹시 장시간 동안 업무를 하다보면그런건가요? 뜨거운물로 사워하면 조금 나아지는듯한데 시간이 지나면 점점 굳어지는 느낌이 나는거 이거 어떤 증상일까요? 궁금하네요 ㅠㅠ------------목주변이 묵직하거나 뻐근한 증상은 흉쇄유돌근과 승모근 방사통입니다 장시간 앉아있는 경우게 쉽게 발생하며 무겁고 목을 돌리기 묵직하고 뻑뻑한데감기올때 증상과 비슷합니다승모근의 긴장은 승모근 단독 작용보다는 항상 흉쇄유돌근의 긴장과함께 생각하는 .. 더보기
턱밑 피부질환 피부질환 턱밑에 빨간점들이 갑자기 생겼는데 이게 무엇인가요... ----------------턱밑 피부질환 여드름은 광경근 방사통입니다광경근은 표정근으로 표정이 없은 경우 올수 있습니다 흉쇄유돌근 위를 덮고 있는 근육으로 광경근이 늘어지며 압력행사를 하는데 턱여드름은 광경근이며 임파순환이 잘안되는 것입니다 광경근이 표정근을 제대로 움직이는데 남자들이 이부위에 여드름이 나타나는 것은 반항기에 표정이 화난것 같은것 으로 웃지않아 표정이 없어면서 오는것입니다 여드름 심각한사람들 표정이 좋지 않습니다 목부이가 순환이되어야 여드름도 없어 집니다 광경근은 기시점:하악골의 하부와 입아래의 여러 근육들 부착점:삼각근, 대흉근 건막위 광경근입니다X는 트리거 포인트이며 붉은부위는 방사통입니다 아픈곳을 찾아서 풀어주세요 목.. 더보기
자고 일어나며 뒷목이 너무 아파요.          자고 일어나며 뒷목이 너무 아파요. 자고 일어났을 때 통증이 가장 심하고 하루종일 뒷목이 쑤셔요 증상이 한달 동안 낫지를 않는데 처음 정형외과 가서 엑스레이 찍었을 때 뼈는 이상없었습니다 무슨 검사를 받아야 하나요? 잠을 잘못자서 뻐근한 느낌이 아니고 너무 통증이 심하네요.. --------------- 자고 일어나서 오는 뒷목통증은 견갑거근 다열근 방사통입니다 견갑거근이 단축되면서 오는 통증으로 일명 항강증 근육이라 합니다 항강증은 자고 나서 목이 이픈것으로 5번 견갑거근의 통증은 무겁게 내려오는데 뻣뻣한목이며 통증성 근육 입니다 경추는 회전이 어디서 주로 4,5번 사이에서 일어나므로 견갑거근이 끼어 통증으로 회전제한이 일어나는데 전체적으로 뻣뻣해집니다 날카로운 통증으로 순간적 통증이 나타나니 통증의 .. 더보기
고혈압 어지러움 매스꺼움 두통 고혈압 어지러움 매스꺼움 두통 한달 넘게 몸에 어지러움과 두통이 있습니다. 머리도 가끔 꼭대기나 뒷골이 뭔가 지근지근 느낌으로 아프구요 특히 추운 곳에 있다가 따뜻한 곳에 들어오면 더 그러는것같아 누워있고만 싶고 머리가 지근지근한 느낌으로 아파서 울렁거리고 앞을 집중해서 쳐다볼수 없고 인상을 써야 집중되는 느낌 입니다. 혈압도 140정도 있는 편이고 약은 먹고 있지않고 식도염으로 약은 먹었던 적이 있습니다..혈압때문에 어지러움, 매스꺼움, 두통? 이있는 걸까요 -------------- 고혈압 어지럼증 메스꺼움 두통은 흉쇄유돌근 방사통입니다 혈압이 평상시 높은사람은 낮은사람보다 상기증이 많습니다 혈압이 높다는것은 고혈압자의 뇌는 혈관터지거나 문제가 생깁니다 상기되는것은 기가 위로 올라 가는데 위로 못가는.. 더보기
매핵기 매핵기 다름이 아니라 제가 매핵기라는 질병으로 고생하고 있습니다 . 저번달쯤에 한의원을 갔더니 매핵기라면서 계속 침을 맞아야 한다더군요 .. 하지만 병원 다닐 시간도 없고 며칠 다니다 지금은 안다니고 있습니다 . 근데 요즘 들어서 급격히 숨쉬기도 힘들고 계속 목에 신경쓰이고 사람들에 신경쓰여서 기침도 크게 못하고 아주 죽겠습니다 . --------------매핵기는 흉쇄유돌근과 목전면 근육인 설골하근의 방사통입다 목이 잠기고 춥다는것은 추우면 목이 쪼그라들고 목이 노출되면 근육이 움츠려들어 장시간 방치로 후두가 좁아지고 기관지 좁아지고 기관지염증을 만들고 말하고 숨쉬고 하면서 후두를 긁어면서 기침을 하게 됩니다 흉쇄유돌근은 말을하거나 음식을 먹거나 삼킬때 머리를 안정시키는데흉쇄유돌근의 흉골지 증상중 하나.. 더보기
뒷목땡김 뒷골땡기는이유...  뒷목땡김 뒷골땡기는이유... 참기 힘들정도로 머리가 자주 아프고 뒷목땡김이 심하게 있어서뒷목땡김과 뒷골땡기는이유에 대해 알아보는중입니다병원을 가본적이 있기는 하지만 크게 문제될만한 질환이 없다고 그랬었거든요혈압이 정상보다 높아서 그럴수도 있다고 그러면서관리를 해보라고 병원에서 그러기는 했는데..... --------뒷골땡기는 것은 승모근상부섬유와 두반극근 방사통입니다뒷목 승모근이 부착하면서 간것 경추 1234번에 모이는 통증 힘줄성 통증입니다힘줄이 당겨지는 현상으로 극돌기 골막통이며 경추 목을 건들어요승모근이 당길때 승모근에 의해 제압된 두반극근이 극돌기를 돌릴때 오는 통증으로 두반극근은 후두골에 부착되는 근육입니다 두반극근이 승모근 tp2에 의해 과부하 받으며 일어나는 첫번째증상이 뒷골이 뻐근한것으로 .. 더보기
침삼키면 귀가 아파요            침삼키면 귀가 아파요 많이는 아닌데 누가 콕콕 찌르는것처럼 아파요 귀속이랑 목구멍??그쯤같은데 아팠다가 안아팠다 그러는데 증상이 뭔가오 -------------- 침삼키면 귀가 아픈것은 이복근 방사통입니다 이복근이 안좋으면 이복근은 내이 압력조절이 안되면서 오는 고막먹는것 같은 문제가오면서 이복근의 압력이 고막압력이 달라지며 멍하게 되고 이복근은 후두통을 내면서 내이의 압력에 영향을 줍니다 이복근이 굳은경우 펌핑해야 뚤리는데 바로 내이의 압력이 증가합니다이복근의 전복은 연하곤란증을 일으키는데 음식을 넘길때나 침을 삼킬때 목구멍이 아파서 삼키기 힘든 경우 아래근육을 치료하는것이 좋습니다 이복근은 이래턱의 가장자리를 가늘게 싸고 있는 근육으로 설골에 부착되어 있으며 설골은 하악골 하부의 작은 뼈로 목 앞쪽에.. 더보기
뒷목이 뻐근하고 두통이 있습니다 뒷목이 뻐근하고 두통이 있습니다 뒷목이 뻐근하고 가끔 두통이 있습니다 예전엔 앉아있을 때에만 아팠는데 요즘엔 누워있거나 자고 일어났을 때에도 아픕니다 거북목이나 목디스크가 아닌지 의심되서 정형외과나 통증의학과에 가서 엑스레이를 찍어보려고 했습니다 그런데 인터넷을 찾아보니 뒷목이 뻐근하거나 두통이 있으면 고혈압일 가능성도 있다는 글을 보았습니다 그리고 고혈압 증상 중 하나가 이명이라는데 진동같은 이명이 들린지도 꽤 오래되었습니다 이비인후과에서 청력검사를 해본적은 없어요 혈압 측정을 4년 가까이 해본적이 없는데... 조금 높으니 주의하라고 했어서 걱정이 되네요.. -------------------됫목뻐근하면서 두통이 오는것은 반극근 견갑거근 방사통입니다 해부학적부착보면 반극근 두반극근 경반극근은 두개골과 .. 더보기
눈을 돌리거나 목을 움직이면 두통이 옵니다 눈을 돌리거나 목을 움직이면 두통이 옵니다 한 5일째 두통에 시달리고 있습니다 5일전에 운동을 평소보다 많이 했습니다 너무 더워 반바지를 입고 그대로 잤는데 두통이 오더군요 감기도 걸리고... 근데 운동을 포기할 수 없어 그 다음날 또 운동을 했습니다 처음엔 감기걸려서 두통이 오는건가 싶었는데 아니였습니다 눈을 돌리거나 목을 움직이면 두통이 너무 심하게 옵니다 이제 안 사실이지만 목이 많이 뭉쳐있더군요... 그래서 폰도 안하고 눈 운동을 하고 두통약을 먹었지만 효과는 잠깐 있을 뿐 하루가 지나면 다시 아파옵니다 너무 아파서 울었습니다 원인과 해결방법은 무엇입니까? 인후결막염인가요? 콧물도 나고 편도도 부었습니다 ---------------- 눈을 돌리거나 목을 움직일때 두통이 오는것은 흉쇄유돌근 방사통입.. 더보기
손통증 손저림... 손통증 손저림... 직업상 손을 많이쓰고 공구와 한몸이긴한데요.. 엔지니어쪽이라 몸도 많이 피곤하고 그러네요 뭐 몸이야 푹 자면 그만이지만 자고 일어나서라던지 휴일때 푹자다가 깨면 손통증과 손저림이 아주 심하네요.. 와이프한테 매일 주물러달라그러고 손마사지기 사도 소용이없네요 매일 손 주물러주면서 일상생활하는데 불편하네요.. -------------- 가만히 있어도 손저림과 손통증이 오는것은 사각근 방사통입니다 견갑골의 무게가 경추의 부담이 오는데 사각근은 호홉에 영향주고 손팔 저림 손통증을 유발합니다 사각근은 늑골에 부착되어 호홉에 관계하는 근육으로 경추를 고정시키며 목을 잡아주는 근육입니다 사각근은 거의힘줄성으로 뼈관절통 경추관절의 제한이 나타나면서 경추관절 움직임의 제한이 나타나는데 사각근이 침범을.. 더보기
손통증 손저림... 손통증 손저림... 직업상 손을 많이쓰고 공구와 한몸이긴한데요.. 엔지니어쪽이라 몸도 많이 피곤하고 그러네요 뭐 몸이야 푹 자면 그만이지만 자고 일어나서라던지 휴일때 푹자다가 깨면 손통증과 손저림이 아주 심하네요.. 와이프한테 매일 주물러달라그러고 손마사지기 사도 소용이없네요 매일 손 주물러주면서 일상생활하는데 불편하네요.. -------------- 가만히 있어도 손저림과 손통증이 오는것은 사각근 방사통입니다 견갑골의 무게가 경추의 부담이 오는데 사각근은 호홉에 영향주고 손팔 저림 손통증을 유발합니다 사각근은 늑골에 부착되어 호홉에 관계하는 근육으로 경추를 고정시키며 목을 잡아주는 근육입니다 사각근은 거의힘줄성으로 뼈관절통 경추관절의 제한이 나타나면서 경추관절 움직임의 제한이 나타나는데 사각근이 침범을.. 더보기
손목과 손가락 마디 통증 손목과 손가락 마디 통증 일주일 전부터 손목이 시렵고 통증이 느껴졌는데 지금은 손가닥 마디까지 시렵고 아픕니다 정형외과에 가서 엑스레이를 찍어봤는데 아무 이상이 없다해서 물리치료만 받고 왔는데 괜찮아지긴 커녕 더 아프네요 통증과 시려움은 밤에 더 심해지고 중간중간 다리와 무릎도 아픕니다 척추측만증 때문에 나타나는 증상인지 류마티스 증상인지 궁금합니다 --------------- 손목과 손가락통증은 사각근 방사통입니다 사각근은 경추를 가로대를 대주는 근육으로 기능이 측굴근육 입니다 경추에바짝붙은 근육으로 측굴을 방어하는 근육입니다 사각근의기능은 반대측 측굴을 잡아 줍니다 근육의 수축과이완의압력을 조정하는 근육으로 경추의디스크 보호하는 근육입니다 경추에서 빠져나오는 신경증상으로 어깨저럼 팔저림 저리고 쑤시고.. 더보기
두통, 안면 경련 두통, 안면 경련 편두통이 심할정도로 자주옵니다 왼쪽 오른쪽 번갈아가는데 왼쪽이 특히 심합니다. 그리고 자고일어나면 없던 쌍꺼풀도 생길때가 있고요. 그리고 다리에 쥐나듯 찌릿찌릿한게 왼쪽얼굴에서 자주 일어나네요 2년전 군대있을 때 검사했을 당시 이상없다고 나오는데 이러다가 쓰러질거 같아서 걱정됩니다. 어떤 증상인가요..? ------------- 두통과 안면경련은 흉쇄유돌근 방사통입니다 흉쇄유돌근은 편두통 양상이 귀를 중심으로 주로 측두부에 발생하고 측두통과 함께 관련되어 발생하는 경우가 많습니다 두통은 특별히 편두통만 일으키는 것이 아니라 머리의 통증에 관련됩니다 흉쇄유돌근은 대개 어지럼증을 동반하고 평상시 멀미를 하거나 속이 자주 메슥거린다면 문제가 있는것입니다 안면경련이나 통증이 동시에 발생하는경우.. 더보기
긴장성두통 메스꺼움 머리무겁고 귀통증 긴장성두통 감기몸살로 병원 약을 먹다가 극심한두통과 어지러움 음식삼키는목주변에 이물질이 낀듯한 느낌과 소화도 안되는것 같아 병원에 입원해서 치료를 받았습니다 내과 내시경 위염에 역류성식도염이라 처방은 받고 머리두통가는 상관이 없다고 합니다 장ct 머리ct목디스크ct 이비인후과 까지 진료# 받아봤지만 다 정상이라고 두통원인을 알수없습니다 누워있어도 통증과 매쓰꺼움 뒷통수 압박감과 귀압박앞두통까지 미칠것같습니다~~ 말대로 그냥 긴장성두통이면 아픈대로 시간이 약일까요~~ 일어나지도 못할정도로 머리도 무겁습니다 갑자기 귀주위가아프고 이명 도 오구요?????? ---------------- 긴장성두통과 귀통증 메스꺼움 뒤통수통증 이명등은 흉쇄유돌근 방사통입니다 ​ 흉쇄유돌근은 두부및 경부의 굴곡과 회전 근육으로 .. 더보기
경추 협착증 . 추관공협착증 경추 협착증 . 추관공협착증 24살 남자입니다. 술담배끊엇구요 극심한편두통과 진짜아픈 어깨결림으로 신경.정형외과를 찾아서 엑스레이를 찍어보니 2.3번경추 협착증이라네요 그리고 약을 15일분 받앗구요(치료용이아닌 진통제라고 하더군요) 낮은베개로바꾸고 목스트레칭자주하고 하는데도 이제 공부할때도 1시간정도하면 목이아파오고 어깨가걸려오고 두통까지 동반합니다. 어떡하면좋죠? 이제 복학해서 공부해야할시간이 절반이상인데.. 이상태론 집중도안되고 걱정도되구요.. 도움좀 주세요 -------------- 경추협착증은 견갑거근 방사통입니다 견갑거근은 상부섬유와 하부섬유가 상부 네가닥이 꼬인지점에 압통점은 목을 어긋나게 만드는 다열근의 전조증상을 유발합니다 견갑거근은 경추횡돌기힘줄 한마디 한마디 네마디 붙어있는데 그한마디 .. 더보기
겨울에 찬바람을 쐬면 손가락 마디통증 겨울에 찬바람을 쐬면 손가락 마디마디가 너무 아파요 여름에는 그런 적이 없는데, 겨울만 되면 찬바람을 쐬면 손가락 마디마디가 너무 아파요. 잠깐 움직이지도 못할만큼 누가 끊어내는 것처럼요. 이번년도에는 찬물에도 그러더라구요.. 찬바람을 쐴때는 모르다가 따뜻한 곳에 들어오면 아프네요.. 지금은 잠깐 아프고 말지만 혹시 더 심해질까봐 걱정입니다. ------------------- 겨울 찬바람에 손가락 마디통증은 사각근 방사통입니다 사각근은 경추보호근육으로 전 중 후사각근으로 되는데 모든경추의 운동방향입니다 사각근은 경추와 관련된것에 통증이 다가며 근육은 신경이나 혈관증상이 나타나는데 신경이 가는길에 따라 영향을 줍니다 사각근은 손상의 정도에 따라 다양하게 나타나는데 냉기에 대한 접촉시 엄청 차지면서 통증이.. 더보기
손끝통증과마비 찬물에 손을 넣거나 추운날 찬물에 손을 넣거나 추운 날씨에 외출을 하면 손가락이 마비되는 것 같고 손끝이 창백합니다. 30대 여성입니다. 언제쯤인지 몰라도 찬물에 손을 넣거나 추운 날씨에 외출을 하면 손가락이 마비되는 것 같고 손끝이 창백합니다. 실내에 들어오거나 따뜻한 곳에 있으면 손끝이 붉거나 욱신욱신 통증이 있기도 합니다. 어떻게 하나요 --------- 찬물에 손을 넣을때 손끝통증과 마비증상은 사각근 방사통입니다 사각근은 목뼈인 경추를 좌우에서 받쳐주는 근육입니다 사각근통증의 특징이 1지와2지에 저림이며 첫번째 손가락에서 심해지면 다섯손가락 다 저림이 오며 새벽에 손저림이 많습니다 보편적특징은 부종입니다 오후에 부종은 목에 부담이오는것으로 사각근풀면 좋아집니다 사각근은 경추보호근육으로 사각근은 전 중 후사각근으로 되는데 모.. 더보기
어깨통증 목과 팔통증 저림 어깨통증 목과 팔통증 저림 저는 32살 직장인 여성입니다. 10대때부터 오른쪽 목과 어깨, 팔의 통증때문에 오른쪽 부분은 전체가 저리고 아파서 신경이 항상 곤두서고 짜증도 많아졌습니다. . 어릴때부터 무용을 했고 중학교때 가족여행중 뒷자리에 누워서 자고 있는데 뒤에서 차가 부딪혀서 목이 흔들렸는지 그때부터 목이 조금 아파 물리치료받은적이 있었는데, 그때는 병원측에서 4번 5번? 이였는지.. 제대로 기억이 안나지만 눌렸다고 했었습니다. 그리고 치료 이후 다 나앗다고 해서 더이상 치료는 받지 않았습니다. 하지만 이후부터 계속해서 목에 통증과 어깨저림.. 심할땐 손끝까지 저리면서 마비가 오는듯한 통증이 느껴지기 시작했으며, 이 시점에서는 목과 어깨정도가 대부분이였으나.. 시간이 지나며 세월이 갈수록 점점 전체.. 더보기
두통 흉통 어지럼증 두통 흉통 어지럼증 흉통, 가슴답답, 어지러움, 불쾌한호흡, 목에 이물감, 두통, 뒷목당김, 속쓰림 같은 증상은 무슨 질병 인가요 현 32살 남자 입니다. 한달 전 부터 아래와 같은 증상들이 나타 납니다. 가슴이 답답하고, 심장이 두근 거리는게 느껴 지기도 합니다. 숨을 쉬어도 100% 쉬어지는게 아닌거 같고 한숨이 자주 나옵니다. 계속 어지럽구요. 간혹 가슴을 찌르는듯한 흉통이 왼쪽 가슴에 나타나기도 하고 명치 부분에 나타나기도 합니다. 속이 쓰리기도 하구요. 한 8년전에 위궤양 진단받고 항생제 복용했었어요. 뒷목이 뻐근 하구요. 두통도 왔다 갔다 합니다. 한번씩 온몸에 힘이 빠지는 듯한 증상도 나타나구요. 손발이 가끔씩 저리기도 하네요. 목에 약간 이물감이 느껴 지구요. 2주정도 지속되다 잠잠했다가 .. 더보기
목통증 어깨와날개뼈쪽도 아파요 목이 너무 아파요 목을 뒤로 젖힐때 오른쪽 목뒤 근육이 아파서 저절로 어깨를 올리게 되고요 아래로 숙이면 마찬가지로 목뒤 오른쪽 근육이 아파요. 왼 쪽 오른쪽으로 돌려도 오른쪽 근육이 아프면서 오른쪽 어깨랑 날개뼈쪽 근육도 아파요 진짜 너무 힘든데 어떻게 해야되나요??ㅠㅠㅠㅠ ---------------- 목을 뒤로 젖힐때 아프며 어깨를 저절로 올리게 되며 목돌릴때 아픈것은 견갑거근 방사통입니다 견갑거근은 견갑골 고정이 동측으로 목을 완전하게 회전하게 하며 양측일때는 목의 굴곡을 견제 하는 기능을 합니다 견갑거근의 양측이 문제가 될 경우 목의 굴곡을 제한하며 경추를 다 치고 굴곡이 안되면 견갑거근이 문제 됩니다 견갑거근은 머리를 앞으로 숙이려하면 통증이 오고 심한경우 뒤로 재깰때도 통증이오면서 재껴지지 .. 더보기
두통과 눈통증 시야가 조금 이상하고 매일 머리가 아파요 시야가 조금 이상하고 매일 머리가 아파요 싶기도하고... 고3이라 스트레스도 많이 받아서 기억력도 요즘 깜빡깜빡하고 말하다가 말하던 것도 까먹고 말더듬거나 그런일이 잦아지기도 했고... 핸드폰 사용량 때문인거 같기도 하고요... 시야가 갑자기 아예 안보이는건 아닌데 뭔가 이상하게 영화에서 정처없이 떠도는 시야같은거 표현할때 상이 여러개 있고 흐려지는 시야 아세요? 약간 그런 느낌이네요 두통이 먼저 시작되고 몇시간 동안 계속 머리가 아픈데 그런 중간에 시야가 이상해졌다가 괜찮아졌다가 그래요.. 그정도까지는 아닐때는 시야가 살짝 불안정한 정도? 그리고 두통이 있을때 눈도 같이 쑤셔요.. 제가 턱근육이 안좋아서 턱이랑 머리랑 눈이랑 목이랑 어깨랑 같이 아픈데 미칠거같습니다... 역시 핸드폰이 문제인걸까요.. .. 더보기