내몸 통증관리를 셀프로 할수 있습니다.
자신의 통증과 유사한 블로그의 게시글을 찾아서 트리거 포인트를 동영상을 참고 하여 풀어보세요.
꾸준하게 하시면 통증이 완화가 됩니다.
일상생활을 하면서 오는 나쁜자세로 인해 근육이 이완되거나 단축되면서 근육아래로 지나가는 혈관과 신경이 같이 늘어나고 단축 되면서 통증이 생기게 만성화 되면 장부에 통증으로 진행됩니다.
바른 자세를 취할려고 노력하게 되면 바른 체형이 되며 항상 건강하게 삶을 살수 있습니다.
내몸 통증관리를 셀프로 할수 있습니다.
자신의 통증과 유사한 블로그의 게시글을 찾아서 트리거 포인트를 동영상을 참고 하여 풀어보세요.
꾸준하게 하시면 통증이 완화가 됩니다.
일상생활을 하면서 오는 나쁜자세로 인해 근육이 이완되거나 단축되면서 근육아래로 지나가는 혈관과 신경이 같이 늘어나고 단축 되면서 통증이 생기게 만성화 되면 장부에 통증으로 진행됩니다.
바른 자세를 취할려고 노력하게 되면 바른 체형이 되며 항상 건강하게 삶을 살수 있습니다.