좌골신경통 증상이 맞나요 ?

20대 후반 여자입니다 .

2년 전 부터 골반 ~ 다리 통증이있는데

꼬리뼈 옆쪽부터 뒷쪽다리라인이 심하게 저리면서 통증있습니다 .

매일 스트레칭을 하지않으면 일상생활이 안될정도 이구요 ..

척추전문병원을 다녀와도 치료법을 찾지 못하고 있습니다 .

어떤 병명에 어떻게 치료해야할까요

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좌골신경통으로 꼬리뼈부터 다리 뒤쪽 저림과통증은 이상근 방사통입니다

좌골신경통은 앉는자세에서 문제로 신경이 눌리며 오는 증상입니다

좌골신경통을 L5S1다열근 자체에 통증이 있는것으로

좌골신경통 다리저림 하지저림이 오며 신경증상이 나타나는데 디스크눌런것이 아니고 다열근 증상으로 하지로가는것이 마치신경이 눌린것입니다

좌골신경은 천골구조의 변형이 있는 사람 에게 올수 있는것으로

의자생활을 많이 하며 의자에 똑바로 앉지 않고 좌골로 앉지않고 천골로 앉으면서

천골의 변형이오는 행위를하는 경우에서도 올수 있습니다

이상근은 천골의외측 위쪽으로 부착 하며 대둔근의 천골에 대한 힘의지배를 조절 합니다

이상근에 의해 일어나는 대둔근을 먼저 풀어야 하며 이상근은 대둔근과 함께 협조 하는 근육입니다

이상근은 성행위시 많이 사용이 됩니다

대둔근의 힘이 약한사람은 대둔근이 해야 할힘을 이상근이 쓰는순간 좌골신경의 문제가 나타나며

골반이 후방전위 천골로 앉는자세로 다리벌리기에 일어나며 좌골조면으로 앉으면서 엉덩이를 뒤로 빼야만 척추의 기립이 반든한 자세가 나옵니다

천골이 정상적범위에서 돌아버리며 기울어지는경우 측면사진을 보면 남성도 그렇지만 여성인경우 치마나 바지 입으면 틀어지고 항문선이 반듯하지 않으며 천골이반듯하지 않습니다

바른 자세로 앉는것이 중요합니다

오리엉덩이로 뒤로 빼고 좌골조면으로 앉으며 허리를 세우는 자세로 수시로 교정하세요