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골반통증관리

대퇴골두무혈성 괴사 치료방법은 없나요?

대퇴골두무혈성 괴사 치료방법은 없나요?


                           

 올해로서 40이 된 남성입니다.


얼마전  갑자기 허벅지가  너무 아파서


병원에 가서 엑스레이를 찍어봤는데 뼈에는 별다른 이상이 없어서


그냥 나왔습니다. 시간이 지나 너무 아파서 MRI정밀 검사를 했는데


대퇴골두무혈성괴사 2기정도로 이야기를 하더군요


한약, 양약, 그리고 한의원에 가서 침도 맞고 했는데 특별히 진전이 없습니다.


이에 다른 운동으로 이겨보려고 해도 특정 자세를 잡으면 너무 아파서


운동을 하다가도 멈추게 됩니다.


병원에서는 지금은 아직 수술을 할 단계는 아니라고 하는데 하루하루


활동이 너무 힘이 드네요.

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대퇴골두괴사증은  대둔근 햄스트링 장요근 방사통입니다


대퇴골두괴사증은 무혈성인데  대둔근 햄스트링에서  좌골조면이 이완되어 그결과 일어나는 현상으로 골두 괴사가 일어 납니다


좌골신경의 문제가 발생하는 경우 좌골신경지배 근육은 행동에 장애가 오며 문제시 못서고 못걷게 됩니다

누워 있으면 괜찬으며  서면 다리가 땅기고 잡고 이런일이 일어나는데

 설려면 근육이 서야 하는데 근육이 긴장하면 신경이 땅기므로 제대로 못서게 됩니다


대둔근이 엄청 질긴근육으로 서있을때 스트레칭 걸리면 팽팽해져 신경을 누르게  되며 잘 풀리지 않아요 햄스트링으로 지나가는 좌골신경을  지근 지근 밟으면 좌골신경 소통이 잘 됩니다


무혈성 대퇴골두 괴사증과 같은 질환은 고관절에 직접질환이 생기며

대둔근이 양이 줄고 대둔근이 문제 됩니다


대둔근이 장요근쪽으로 힘의 이동이 되지 않도록  주저 앉힌는 것으로

하지저림과  좌골신경에 문제 일으켜 다리를 쓰지못하게 하여 고과절에 과부하가 걸리게 하는데  고관절에 과부하가 걸리지 않도록 해야 합니다


고관절은 강한관절인데 장요근에 대한 조건이 안좋기에 일어납니다

장요근의 장골근을 같이 풀어주면 고관절 골두에 혈액이 순환이 되면서 증상이 호전됩니다 같이 풀어야 합니다ㅣ




장요근입니다

x는 트리거 포인트이며 붉은부위는 방사통입니다 아픈곳을 찾아서 풀어주세요



대둔근입니다

https://youtu.be/EYxSUUR6r8A







아래는 햄스트링입니다