엉덩이통증 허리와 바깥허벅지까지

엉덩이통증

통증이 있은지는 10주 정도됐고 처음에는 엉덩이뼈? 통증이있더니 엉덩이바로위 허리, 골반바로아래허벅지바깥쪽뼈 통증까지이어지더니 다리까지 저려옵니다

몇번 병원을 가봤는데 신경이눌려 그렇다고 주사도맞고 물리치료도받고했는데 도저히 통증이풀리지가 않습니다

상체를 숙여 신발끈매는거조차힘들고 세수할때 허리를숙이는거조차힘듭니다

기침를 할때도 아프고 잠잘때 자세를 바꾸려 몸을돌릴때도 아픕니다 그렇다고 운동을 안하는것도
아닌데

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엉덩이통증과 허리 골반아래 허벅지바깥통증은 중둔근 소둔근 방사통입니다

중둔근과 소둔근은 같은근육으로 보며 하나는 깊고 하나는 얕은 근육으로 천층은 중둔근 깊은것은 소둔근입니다

중둔근은 장골능을 벌어지게 하는 근육이며 골반을 벌어지게 하는 장골능의통증이라 합니다

벌어지면 안되니 그부분에 통증이 쌓이기 시작하고 이차적은 과부하를 다시 해당근육에 요구를 하는것으로 허리통증을 유발합니다

중둔근근육통으로 양사이드는 장골능을 타고 천장골 관절통이 나타나는데

그통증이 천장관절로 가지 않고 경장인대로 가는것이 소둔근 방사통입니다

중둔근의 발통점의 이치는 만성적으로 골반 장골능에 대한 문제를 주는데 장골능을 따라 풀어야 하며

옷을정상적으로 입으면 팬티가 걸리는 자리로 중둔근트리거 포인트로 힘줄성향이고

엉덩이 위 장골능을 타고 통증이 갑니다

중둔근이 나중에 소둔근 회전근육과함게 중심을 못잡으면 기립이나 보행 안정에 중요한근육인 이들이 안조으면 무너지며 중심이 흔들립니다

소둔근은 증상을 보게되면 대전자 중심통증이며 엉덩이 통증이 나타나는것인데 소둔근통증이 엉덩이에 나타나고

종아리 뒤로 하지측면으로가는 것은 신경아니면 혈관이 영향아 방사됩니다

소둔근은 만성이고 소둔근은 하지로 통증을 끌고가는 통증으로 소둔근은 골막까지 풀어야 합니다

중둔근에서 차단되면 못풀게 되므로 중둔근을 먼저 풀어주고

소둔근 치료시 소둔근은 깊이 앞을 준다는 생각으로 풀어야 합니다

중둔근 아래는 소둔근입니다

문어발로 하세요