꼬리뼈 통증 1년째
제가 1년전에 넘어져서 맨 끝쪽 꼬리뼈가 어긋났는데, 아직도 5분 정도만 앉아있어도 아파요 동네 정형외과에서 물리치료도 해봤었는데, 별로 효과가 없는것 같아요.
찜질할땐 오히려 시원하다기보단 물리치료실 눞는데에, 꼬리뼈가 닿여서 30분 내내 아파요. 별 효과도 업는것 같고 돈도들어서 몇개월다니다 안가고 있습니다. 꼬리뼈 통증을 없에는데 도움을 주는 자세나 운동은 없나요?
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엉덩방아로 인한 꼬리뼈통증은 대둔근 다열근 방사통입니다
미골은 엉덩방아 찧으면서 넘어가는 경우에 의한 직접적인 타박이 원인이 될수 있습니다 꼬리뼈 통증이 발생하면 의자에 앉거나 서는것이 불편하여 환자들이 안절 부절하게 되는 경우가 많습니다
s4지역에 다열근에 의한 꼬리뼈통증은 천골바로옆에 붙어있어요
미골통 꼬리뼈 통증이 천골의 문제가 있을수 있으므로 대부분 앉아일하는 사람의 특징은 좌골로 앉아 일을 해야 하는데 요추 후만 흉추 과도후만인경우 천골의 마지막 끝을 접촉점으로 앉아 일하는경우 환자가 자세만 바르게 할려는것을 배워도 좋은 치료 를 할수 있습니다
꼬리뼈가 아프다고 해도 대둔근만치료하면 대둔근 힘줄이 먼저 눌릴수밖에 없으므로
대둔근 힘줄이 풀리지 않는상황에서 s4다열근이 풀리지 않습니다
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