허벅지 앞쪽, 팔안쪽 근육이 아파요

허벅지 앞쪽, 팔안쪽 근육이 아파요

허벅지 앞쪽, 팔안쪽 근육이 멍든 곳을 만지는 것처럼 아파요. 종일 일어서서, 움직이는 일을 했었는데요. 몸에 부종도 심했었고, 허벅지앞쪽 근육은 아픈지 오래됐어요.

 일을그만뒀는데도 안 낫고 최근에는 팔 안쪽(겨드랑이 부근)근육도 비슷하게 아프네요. 특히 손바닥으로 살짝눌러서 쓸어내리면 너무 아파요. 

제가 혈액순환도 잘안되고 특히 추운날엔 더 심해서 하체쪽이나 손주변이 시퍼렇게 돼서 일시적으로 마비된적도 있어요. 혹시 이게 연관있을까해서요. 

------------

허벅지앞쪽통증은 장요근이고 팔안쪽통증은 상완이두근방사통입니다

오래 서있으면서 장요근이 늘어나면서  장요근이 고관절 굴곡을 하지못하고  고관절에서 신전상태가 지속되어 오는 증상입니다

장요근의이완성긴장은 장요근의tp3에 긴장을 걸게 되면서 오래 서있으면 허벅지통증이 옵니다

잘못 서있어서 오는 증상으로  tp3는 대퇴신경에 문제만드는 이완 입니다

장요근 아래 대퇴신경이 지나는데 장요근의 이완으로 대퇴신경폐색이 일어나면서 오는 신경증상입니다

원인은  자세문제가 크며 서있을때  뒤로 젖혀진 상태로 있으면서 오는 통증으로

허벅지 전면통은 대퇴신경과관련되고  장요근이 열쇄이며 장골근이 문제 입니다

허벅지 앞쪽통증은  장요근이지  대퇴직근문제가 아닙니다

왼쪽다리에 허벅지통즈잉 온다면 내 장요근이 늘어났다고 생각해야 합니다 

일자요추다 골반후방전위체형입니다

팔안쪽근육 겨드랑이쪽통증은 상완삼두근 장두로서 동작의제한은 별로 없고 주관절이 굽은 신체보상이 일어납니다

근육이 항상 이완성긴장으로 경련이일어날수 있으며 삼두박근의만성적손상은 척골신경의흐름을 방해합니다

지속적은 주관절 견관절 많이 쓴다는것으로 삼두박근에서는 중요한것은 이두박근의힘을 많이 쓰면 늘어나면서

삼두박근은  힘줄성으로 통증이심합니다

장요근입니다

 x는 트리거 포인트이며 붉은부위는 방사통입니다 아픈곳을 찾아서 풀어주세요