엄지쪽 발바닥통증

발바닥 통증 ㅠㅠㅠㅠㅠ너무 아파요

 

제가 빨간색으로 표시한 그 부분이 너무 아파요
걸을때 계속 뭔가 찌르는거같고 이러니깐 쩔뚝이게 되구요
아빠 발가락을 잡아땡기면 아리듯이 아파요ㅜㅜㅜ
그래서 오늘 오전에 한의원 가서 침 맞고 왓눈데 변화가 없네요 침 맞고 나면 원래 바로 낫는거 아닌가요?
갑자기 이틀전부터 자고 일어나니까 이렇게 아파요 ㅜ

 

 

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엄지쪽 발바닥통증은 발바닥 심층근육으로 단지굴근방사통입니다

 

좌골신경의 신경폐색이 일어나면서 좌골신경이 앞쪽으로 비골신경 경골신경으로 갈라지는데

발바닥쪽은 경골신경입니다

발의천층내재근은 발바닥의 디딜때 충격을 완화하며 체중을 지탱해서 균형잡을때 표면적 많이 만드는것이 중요하고

발바닥평수가 넓어지게 하는것이 천층의 힘의근육 입니다

발바닥 엄지로 모지를 벌려주는것은 모지외전근  발가운데 땅을 쥘수 있게 하는것이 단지굴근입니다

소지 모지 단지굴근이 발바닥을 잡아주는것에 힘을 쓰는 근육입니다

발바닥은 근육통증의 특징은 쑤시는것 입니다

발바닥은 충격흡수 하며 균형을 위한 유연성 추진을위한 견고한안정성을 제공 하는데

평발의경우 모지외전근이 단지굴근손상이 많습니다

그림상의 발바닥은 평발로 엄지발가락에 힘이 과부하가 많이 걸리게 되며

통풍성 요산이 축적 될수 있습니다

 견딜수 없이 쑤시는 발의 통증이며 오래 서있거나 오래 걸으면 나타나는 통증입니다

발바닥통증은  아침에 일어나 처음 걸을때 근육이 피로가 심한것 입니다

원인은 족저근막에 과도한 열상이 오는 것으로 체중이 뒤로 무너지면 심할것이며 신발이 발을 조이신발을 신는것이 문제 될수 있습니다

 

치료는 밀대위에  올라가서 하루3분씩 풀어주면 통증이 완화됩니다

 

근력의 약화가진행되면 족궁이 내려앉아 종아리 근육이 무너집니다

 

지속적인 자극이나 무거운 체중에 의해서 족궁이 가라앉으며

아킬레스건이 종골의지배자는 비복가자미로 뒷굼치통증을 무시하다 발바닥으로 통증이 오는것인데 심부의막까지 통증이 온것 으로 과다한 보행이 문제가 됩니다