본문 바로가기

목통증관리

겨울에 찬바람을 쐬면 손가락 마디통증

겨울에 찬바람을 쐬면 손가락 마디마디가 너무 아파요

 

여름에는 그런 적이 없는데, 겨울만 되면 찬바람을 쐬면 손가락 마디마디가 너무 아파요.
잠깐 움직이지도 못할만큼 누가 끊어내는 것처럼요.
이번년도에는 찬물에도 그러더라구요..
찬바람을 쐴때는 모르다가 따뜻한 곳에 들어오면 아프네요..
지금은 잠깐 아프고 말지만 혹시 더 심해질까봐 걱정입니다.

-------------------

겨울 찬바람에 손가락 마디통증은 사각근 방사통입니다

 

사각근은 경추보호근육으로  전 중 후사각근으로 되는데 모든경추의 운동방향입니다

사각근은 경추와 관련된것에 통증이 다가며 근육은 신경이나 혈관증상이 나타나는데 신경이 가는길에 따라 영향을 줍니다

 

사각근은 손상의 정도에 따라 다양하게 나타나는데  냉기에 대한 접촉시 엄청 차지면서 통증이 옵니다

 

손끝이 거의 제일 냉한지점이되고 감각이 얼수 있습니다

 

엄지 손가락전체 찬물에 손담글경우 손끝이 깨질듯이 아프며

겨울에 찬바람을 쐬면 손가락 마디마다기 아프게 됩니다

 

처음부터 냉기시 그대로 느낀는 통증인데 진행되면 손톱이 청색증이 나타납니

 

사각근근육을 먼저 풀어야 한다

 

사각근은  엄지와2지로 가며  손전체가 난리나는 통증이 옵니다

 

사각근은 디스크 압박을만들수 있는데  사각근은 경추 횡돌기에 부착되어 있습니다

 

경추신경근은  횡돌기와횡돌기 사이로 가는데 횡돌기가 눌리면 신경을누르는것과 관련 됩니다

 

손이 냉기가 오면서 저리는데 손에서발병하는 신경관련증상이 나타나고 손가락마디마디 쑤씨는데

골간근도 같이 봐주세요

손이 잘 붓는다 일을 하다보면 손이 잘붓는것도  사각근문제 입니다


 

사각근입니다

x는 트리거 포인티이며 붉은부위는 방사통입니다 아픈곳을 찾아서 풀어 주세요

 

 

https://youtu.be/zi_LAUYhNRE