허리->엉치->발목쪽 통증

허리->엉치->발목쪽 통증

몇달전부터 허리아픈거는 별로 못느꼇엇구요 처음에 근데 엉치뼈가 너무 아파서

결국엔 병원가서 허리에 신경억제주사? 이거 맞앗습니다

 

근데 1주일정두 지나니깐 다시 통증이 오드라구요

 

지금은 아프지않았던 발목쪽이 아프구요 대신에 허리와 엉치쪽은 참아 볼만한 정두의 통증입니다

 

근데 발목은 오래 서있어서 그런지 많이 아프다는걸 느껴서 진통제를 하루에 1~2알씩 먹구 일을하구있습니다.

 

또한 찬바람이 오른쪽다리에 불면 시리다는느낌이 듭니다. 물론 샤워할때도 찬물로 할경우 같은증상이 나구요 뜨거운물로 하면 괜찮아요

 

여러병원가봣는데 허리디스크가 있다고하는데 1달물리치료받으면 괜찮다구 했는데 도통 진전이없어서요 ㅠ 신경억제주사 맞앗던 병원은.. 재시술을 권했구요

 

허리와 엉치 통증이 아예없는건아니구 발목이 심하게 아프네요 현재는

집에 누워만있으면 아무런 통증을 못느끼는데 서서 움직이려하면 발목이 아픕니다.

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허리->엉치->발목쪽 통증은 소둔근 방사통입니다

 

소둔근은 대둔근과 근막장근에관계하기에 소둔근의증상이 이두근육에서 잡아주지 못하므로 소둔근까지 문제가 되어 하지증증상이 나타나는데

하나는 대둔근 따라 하나는 근막장근을 따라 갑니다

소둔근 하부후부저림 하지외측의저림이 나오는데 전부와 후부로

두군대로나타나고 소둔근 환자가 와서 발목까지 저리며 통증이 오는것은 전부섬유 입니다

 없다

소둔근은 중둔근 지배를 받으므로 허리통증이 중둔근에서 와서 심해지면서 소둔근의 엉치통증이 오게 됩니다

소둔근의 외전은 앞으로 의 옆 뒤로의 옆으로 에 대해 조절하는 근육입니다

 

균형감으로 두힘을 균형있께 쓰는 근육인데 소둔근의 손상은 균형의 상실로

 

오래서있거나 고정 걷고나서 이동할때  나타나며

소둔근 증상까지 나타난것은 증상이 깊은것이며 심화된것입니다

소둔근은 신경에 대한 직접적통증이 아니라 간접적통증이다 보니 지각이상의 통증이 오는 것으로 증상나타 납니다

 

소둔근은 대충 만성이고  중둔근이 엉치와 허리 장골능에 머문다면 소둔근은 하지로까지 통증을 끌고가는 것입니다

 

소둔근을 치료시 압이 굉장히 깊이 들어가야  합니다

 소둔근 풀기 힘들며  골막까지 풀어야 하는데 소둔근 치료시 소둔근이 당하더라도 소둔근은 깊이 앞을 준다는 생각으로 해야 합니다

 

 

 

소둔근입니다

X는 트리거 포인트이며 붉은부위는 방사통입니다 아픈 곳을 찾아서 풀어주세요

https://youtu.be/ViY0V7vDqvM

 

중둔근입니다