허리통증 광배근 스트레칭
Zelfbehandeling van de Brede Rugspier (m. Latissimus Dorsi)
Pijn rond het schouderblad, de arm en de hand wordt vaak veroorzaakt door triggerpoints in de Brede Rugspier (Latissimus Dorsi). Deze spier is gevoelig voor verkorting tijdens de slaap en strakke BH-bandjes. Diagnosen, waarbij het loont om de rol van de Brede Rugspier te onderzoeken zijn: TOS, RSI, CANS, Tenniselleboog en golferselleboog.
어깨 뼈, 팔, 손 주위의 통증은 종종 넓은 척추 (Latissimus Dorsi)의 발작 지점에 의해 유발됩니다. 이 근육은 수면 중에 짧아지고 꽉 조이는 브래지어 끈이 문제가 됩니다. 넓은 등 근육은 테니스엘보 골프엘보 TOS, RSI, CANS,를 유발합니다
