복직근
Rectus Abdominis - Treating Trigger Points
복직근은 요추를 구부리고, 갈비뼈를 누르고, 또한 걷는 동안 골반을 안정시킵니다.
이것은 갈비뼈와 골반을 안으로 끌어 당기고 뒤를 휘감기 때문에 활성화되는 근육입니다.
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