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가슴통증관리

갱년기우울증치료


갱년기우울증치료

갱년기우울증치료 너무 하고 싶어요.. 안그래도 요즘 점점 더 불안하고 우울하고 그러는데..
어쩔찌 모르겠어요.. 제가 우울증인 것같아서 주변에서는 다 잘해주고 도와주는데도 우울한 기분이 풀리지 않아요.. 기다립니다 ㅠ
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갱년기우울증은  호홉관련 증상입니다


승모근이 삼각근을 통해서무거운 물건을 들거나 견관절운동 내전굴곡을 시키는건 승모근과 관련되는데 흉추는 12번까지 관련되며  흉추 12번은 횡격막 상승과하강에 관련되는곳으로 견관절의 움직임이 있습니다

견관절의 움직임에 힘의바탕은 승모근과 삼각근이고

심장과 관련되어 상흉추를 들어주는 것은 능형근이며

횡격막의 수축과 이완을 돕기위해 하부흉곽을 조절하는것은 전거근입니다


 

삼각근과 승모근이 힘이 좋아서 거상작용을 하는데 횡격막의 상승과 하강에 관여하는데 전거근은 하부흉곽을 확장하는 것입니다

호홉은 또 척추관절이 부더러워 에너지 흐름을 좋게 하는것으로 척수가 관련되고 


호홉이 좋다는것은 뇌가 건강하다는것으로 호홉이 좋지 않다는것은 뇌가 문제가 됩니다


나이들어 건망증이오고 이러한 증상로 나이들어 키가 줄고 눈이 희미하고   구부정하게 되는 자세에서  척수에너지는 마르게 되는것은 호홉이 좋지 않아 오는 것입니다


호홉은 횡격막의 상승과 하강이 되면서 흉곽의뼈가 추간이 움직이면서 갈비뼈 사이가 늘어낫다 줄엇다 하면서  신명이 오르는데 신명이 오르면 뇌에  감각작용에 변화가 오는것입ㄴ다


우울증 갱년기는 신명이 떨어지는것이며 호홉작용이 좋지 않아  전신추간마디가ㅏ 좁아지며 폐기능이 떨어지면서 폐의 감정은 슬픔으로 폐기능이 떨어지면 슬프고 우울한 감정이 지배합니다



호홉을 잘한다는것은 우울증에 매우 중요하며 폐가 피부를 주관하는데 


피부가 좋은사람은 냄새가 좋으며 향기가 나는 것입니다



삼각근이고 아래는 승모근입니다

x는 트리거 포인트이며 붉은부위는 방사통입니다 아픈곳을 찾아서 풀어주세요



팔을 수시로 올려 주시고 기지개를 자주 해주세요

가슴을 올리고 어깨 뒤로 재끼며 턱을 당기는 자세로 교정 하세요

https://youtu.be/mAY0a9AHLA8




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