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가슴통증관리

가슴통증,호흡곤란  메스꺼움

가슴통증,호흡곤란                         



가슴이 너무 답답하고 호흡을 깊게해야지 가슴통증이 풀리는거 같아서 수시로 호흡을 깊게합니다.
잠잘때는 괜찮은데 자고 일어나면 바로 증상이 나타나요
멀미하는거처럼 속이 울렁울렁거려요 
스트레스때문인거 같기도 하네요

예전에 우울증 증상 비슷한거를 겪었고
편두통도 있었는데 
지금은 없어졌어요. 그래서 이 증상과 비슷한건가 싶기도하고요 시간 지나면 해결되나요
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가슴통증 가슴답답한 가슴통증으로 호홉에도 문제가 오는것은 흉골근 방사통입니다

훙골근은 좌우 대흉근의흉골지의 중심에 있으면서 대흉근이 심해지면 오는증상인데 흉골통증 까지온것은  늑골관절 흉골관절의영향을주고 있는것으로 심화된것입니다


흉골의 문제는 결론적으로  대흉근의 힘줄통이고 골통성향 입니다


 숨을쉴때 가슴을 늑연골쪽에서 움직이는데 그움직임이 대흉근에 의해 제한받고 있는 것입니다

흉곽이  대흉근에 의해서 좁아지고 있는것으로  가슴을 짖누르는것같은 증상이며 폐가 숨을쉬다보면 확장이 되는데 그 확장이 안되는것입니다


폐막에 대한압박으로 가슴을 짖누르는것 같아 가슴이 답답 한것이 호홉과같이 나타납니다



가슴통증의 특징은 뭐해주면 가슴을 넓혀주는것이 중요하므로 체형의 변화를 유도해야 하며


등을 펴야 합니다

이때 난관이 견갑골이고 등뼈를  펴주는것만으로 안되는데 배를 풀어주면서  등을 펴야 등이 펴집니다

중간의 늑가근도 같이 풀어줘야 하고요

이렇게 되면 체형이 변하면서 가슴통증이 완화되며 답답한 증상이 사라집니다



메스꺼움이 흉골지힘줄통증의 대표적인 증상 이며  천돌부위 통증아

답답하고 이런것 포함됩니다


대부분 근육의통증으로 알지못하며 속이 안좋다 호홉이 안좋다고 생각하는데 흉골근의 문제로서


가슴이 뻐근하게 아픈것이  결과적으로 식도에도 영향을 주는 것입니다


 

흉골근입니다

X 는 트리거 포인트이며 붉은부위는 방사통입니다 아픈곳을 찾아서 풀어주세요



대흉근입니다 같이 풀어주세요