왼쪽 가슴 아래 찌르는 느낌의 통증

왼쪽 가슴 아래 찌르는 느낌의 통증이 있습니다.

흡연한지 5년 정도되었습니다.

기침, 가래 전혀 없고 목이 따갑고 이물감이 느껴지는 정도 입니다.

자려고 누우면 잠깐동안 가슴이 답답하고 숨을 크게 쉬어야 합니다.

무슨 질병의 증상인가요?

나이는 23세 입니다

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왼쪽가슴 찌르는 통증은 늑간근 방사통입니다

상흉장늑근의방사통이 앞쪽 가슴 밑까지 앞으로 통증이내려온것으로

늑간신경을 따라 온것이며 가슴밑이 찌르는 통증이 유발됩니다

늑간근은 늑간신경에 의해 유발되며 가슴아래 통증이 늑골을 따라 옵니다

갈비뼈 사이 근육인 늑간근은 늑골의 운동성이 떨어지면서 늑골간근육의경직이 오고 전체적인 늑골간관절의문제로

늑간근의 경직이 계속 오면서 관절사이가 좁아 지면서 올수 있습니다

늑간근은 폐가 충분히 흉막내에서 축소와 이완을 할수 있게 도와주는것이 내외늑간근이고

기침을 하다보면 경직이 만이 된곳이 기침을 하는경우 갈비사이가 늘어낫다 줄엇다 하면서 충격으로

특정지역이 아픈데 갈비뼈가 아픈것이 아니고 내외늑간근통증입니다

내외늑간근통증이 복부의경직으로 흉곽하부를 고정하는것이 복부근육입니다

내외늑간근을 풀어주면서 외복사근을 같이 풀어주세요

바른 자세가 중요한데 한쪽으로 기울어지는 자세가 늑간근 통증을 만들므로 좌우중심을 잘 잡고 한쪽으로 기울지 않게 하는것이 좋고 가슴을 펴고 어깨를 뒤로 재껴주는 자세로 수시로 교정 하세요

늑간근입니다

x는 트리거 포인트이며 붉은 부우는 방사통입니다 아픈곳을 찾아서 풀어주세요

외복사근도 같이풀어주세요

늑간신경이 척추에서 나오므로 늑간근을따라 가면서 흉장늑근도 같이 풀어주세요