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가슴통증관리

왼쪽 가슴통증 늑막염?

가슴통증 늑막염???

 
지난주 토요일 일어났더니 왼쪽 이래 갈비뼈가 아픈 느낌이 들었고 일어나려고하면 심장을 찌르는 느낌이 들고 겨우겨우 일어났는데도 심장이 조이는 느낌때문에 숨도 크게 못쉬고 앞으로 숙이지도 못하는 증상이 있었습니다
이후 갈비뼈보다는 왼쪽가슴 전체가 조이는 느낌이 들었습니다
이전에는 아무 증상이 없다가 하루아침에 저렇게 아팠습니다

그래서 정형외과를 가서 흉부엑스레이를 찍었으나 아무 이상이 없다고 내과에 가보라고 해서 내과에서도 증상을 설명했으나 딱히 원인을 찾지 못하고 진통제와 5일치 약을 처방받았습니다.
그리고 내과에서 나와서 한의원에가서 침맞고 주사맞고 물리치료받았구요

일주일동안 병원에서 준 약을 먹으니 약 안먹었을때는 아프다가 약먹으면 한시간 안에 괜찮아지더라구요

그러다가 어제 약을 다먹어서 저녁부터 약 복용을 못했는데 저녁부터 다시 아프기 시작하더니 오늘 자다가 아파서 깼네요..

가슴 통증은 동일한데 저번주에는 숙이기가 힘들었는데
이번엔 똑바로 누워있는게 더 아프고 차라리 앞으로 숙이니까 덜아프네요

 


가슴이 조이고 숨을 크게 못쉬는 증상은 동일합니다.

열 기침 가래는 안납니다

 

왼쪽 가슴전체통증은 대흉근 방사통입니다

 

대흉근 가슴통증은 심장과 관련되며  대흉근은 심장주변에 관상동맥질환과 관련 됩니다

심장이 나쁜게 아닌가 하는 대부분의 통증은 대흉근통증가능성이 많습니다

 

대흉근근막통증상이며 대흉근 단축으로 오는 대흉근은 앞으로 모으는 힘과 과련되고 등이 굽어 있습니다

대흉근과 광배근은 팔에 힘을 쓰는 으로 흉곽속에 심장과 폐가 들어가 있는데 호홉불량이 오고

가슴이 아프기 전에 호홉증상이 오는데 답답하다가 가슴이 아프다로 갑니다


원인적인 근육증상은 있는데 대흉근 가슴통증은 대흉근을 풀어야 재발되지 않습니다

 

대흉근증상이 단축성이 심한경우 스스로 가슴을 답답하게 하는데

습관적으로 팔짱을 잘끼는 경우는 대흉근이 단축성으로 좋지않습니다


 

대흉근 가슴통증은 무거운 물건을 들때 가슴뜨끔하여 힘을 못씁니다


팔을 앞으로 해서 일을 많이 하는것과 찬공기에 움츠리는 경우 지속적인 대흉근 긴장이 옵니다

 
대흉근이 오래되면 꼬이는데 꼬인것 을 풀어야 하며 팔을  내리면 꼬여 있는 자세로 되기에  기지개를 해야 대흉근을 펴주고 꼬인 대흉근이 풀리므로 자주 기지개 해주세요

대흉근은 가슴을 펴고 어깨 뒤로 재끼는 자세만 잘해도 치료가 됩니다

 

 

대흉근입니다

x는 트리거 포인트이며 붉은부위는 방사통입니다 아픈곳을 찾아서 풀어주세요

https://youtu.be/OZWff-vjsUw