빈뇨

빈뇨ㅠㅠㅜ

고1 남자입니다. 제가 중학교때부터 오줌때문에 화장실을 자주 다녔었는데요. 심할때는 화장실을 갔다오고 5분만에 또 가고싶을때가 있습니다 그리고 다누고도 덜눈 기분이들고 얼음을 먹거나 추운곳에 있으면 더심합니다. 빈뇨해결방법은 뭐죠?
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빈뇨는 복직근 추체근 외복사근 방사통입니다

복직근의 추체근 빈뇨를 유발하는데 치골결합의 중요한 장기는 방광이고 비뇨생식기에 관련되고 치골 부착근이 추체근이며 치골위에 붙습니다 추체근은 방광괄략근 방광용량과 관련이 되며   하복부의 힘이 없을경우 추체근을 통해서 방광괄략근은 힘의 지원을 못받습니다 추체근이 약하면 방광괄략근이 힘이 약하면 소변을 참지못하고 빈뇨 증상을 유발하게 됩니다 빈뇨   소변급박 방광염증 오줌관 증상은 하복의지방들어차면서 갑자기 배가 살찐경우 올수 있습니다 대내전근의발통점은 하복외측벽 아래배에 부담을 주게 되며 대내전근 하복이 좋지못하면 골반강상황이 좋지못하므로 빈뇨등이 유발됩니다  골반속에 영향을 주게 되면서 일어나는 증상으로 전립선에 영향을 줄수 있으면서 빈뇨가 오게 됩니다

빈뇨는 바른 자세가 도움이 됩니다

엉덩이를 오리엉덩이로 의자에 바짝 밀어넣고 허리 세우고 등을 펴고 가슴을 펴주는 자세로 수시로 교정 하세요

추체근입니다 아래는 대내전근

x는 트리거 포인트이며 붉은부위는 방사통입니다 아픈곳을 찾아서 풀어주세요