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복부통증관리

명치 통증 답답하고 꼬인듯이 아파요

명치 통증 답답하고 꼬인듯이 아파요 
     
 

얼마전부터 명치쪽이 답답하고 너무 아파요ㅠ



설사는 아니에요. 너무 답답해서 구토도 한적있어요



하루에 손 두번씩 따고 약 먹고 해서 괜찮아졌다가



또  진짜 죽을 듯이 너무x100 아파요ㅠㅠㅠ



병원에서는 그냥 과식, 장염이다 이러는데 너무 아프네요


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명치 통증 답답하고 꼬인듯이 아픈것은 외복사근 상흉장늑근  복직근 방사통입니다

 

외복사근은 장중에서도 대장에 관한 문제를 갖고 있으며 속이 더부룩한것은 대장에 가스가 차는것으로 내외복사근에 문제가 훨씬 많으며 

 

 

하부 갈비뼈가 안정되지 못하게 되면서 갈비뼈 통증이 오게 되고 방사통으로 속쓰리는 명치통증이 옵니다

 

원인은 급성 혹은 만성의 과부하의 대사이되는 내부장기의 문제로 올수 있는데 소화불량 체증이 원인일 가능성이 많습니다

 

 

명치끝통증은  명치끝에 통증을 주는 척추에서부터 시작합니다

척추의명치끝과관계되는 지점을 먼저 풀어주고 다음옆구리 풀고

 상흉장늑근과 상부외복사근  그다음명치끝을 풀어주고

또명치끝아프면 배꼽주위치 풀어주면서 다시 명치끝을 풀어주세요

 

 

명치눌러아프면 상부복직근 관련되고 복통분만아니라 수평 등통증이 옵니다

명치긴장오는것으로 상부외복사근은 눌러보면 890에 눌러보면 압통심한데

명치에 문제 같이 옵니다

 

명치통증은 한근육만으로 통증이 오는것 보다는 여러근육이 연관되어 오는 통증으로 같이 풀어주는것이 명치를 편하게 만들어줍니다

 

 

복직근입니다

x는 트리거 포인트이며 붉은부위는 방사통입니다

https://youtu.be/a-gtP978gmw

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

외복사근입니다 같이풀어주세요

 

 

 

 

기립근입니다

상흉장늑근과 하흉장늑근 같이 풀어주세요