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팔통증관리

새끼손날 손바닥통증

손날? 쪽 피부가 아파요 


정말 아무것도 하지 않았는데 어딘가에 다으면 그 부분이 너무 아프고 왜 아픈건지 정멀 모르겠어요.... 피부가 욱신 거린다고 해야하나? 따끔거린다고 해야하나... 정말 아파요.... 왜 그런걸까요?


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손날쪽 피부통증은 척측수근굴근 소지대립근 방사통입니다
소지쪽은 척골신경으로  소지외전근 단소지굴근 소지대립근이 있습니다
  

소지구는 손의 전반적인 힘을 단련 하는곳이고 소지구가 약하면 손이약하다는것이며  손이여리고 심장이 여리고 약하다는뜻입니다


글씨슬려고 대기만 하면 저림이 심할때 척측수근굴근만 야무지게 풀면 대부분 없어집니다

근육의 처음과 끝까지 풀어야 하며  힘줄화 되기 쉬운근육입니다



소부혈이 신경이 분지를 틀고가는 자리로 신경의 주변지점이 많은데 상완의 내측에서 액와와 팔굼치의 거의 중점부위

주부 주두와 상완골내측상과 사이의 척골신경구 로서 수근부는 요골과 척골신경의경상돌기를 잇는 선상에서 척측수근굴근건과 척골동맥과의사이 압통부 폐색성 신경장해 가 의심되는 경우에는 압통부를 찾아 그부위를 풀어주세요



척측수근굴근을 야무지게 풀어야 하는데 근육의 전체범위를 다 풀어야 합니다



척측수근굴근입니다 오른쪽

x는 트리거 포인트이며 붉은 부위는 방사통입니다 아픈곳을 찾아서 풀어주세요

아래는 소지대립근입니다 같이 풀어주세요

https://youtu.be/9MqrJarAqpo