등통증 허리아파 침대바꾼뒤

허리통증관리

근육케어 2018. 7. 12. 15:56

등살 통증 질문좀 하겠습니다
평상시는 안아픈데 조금 무리하면
등이 많이 아풉니다
정자세로 누워 잠을 잘때도 등살이 닿으면
아푸고요.

등살을 만지면 통증이 있습니다.
목 . 등 MRI다했는데 특이 증상은 없다고 합니다.
허리가 아파 침대를 딱딱한 침대로 바꾼 1년 이후
부터 통증이 왔습니다.

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등살통증은 광배근 능형근 방사통입니다

능형근은 척추쪽으로 잠아당기고 있으며 척추와 능형근과의 관계는 밀접한 관계입니다

능형근이란것은 하부흉곽의 간,비장, 신장과 관련되며 견갑골 하각을 기준으로 같이 퍼집니다

능형근이 하부에서 문제가 오면 장에 문제가 옵니다

능형근은 견갑골을 잡아주는데 잡아주는 역을 하는데 대능형근의 문제는 견갑골 하각이 힘이빠집니다

광배근이 같이 잡는데 광배근도 늘어나면서 하각의 힘이 빠져 늘어나는데 브레지어 지나가는 자리입니다

견갑골의 힘이 빠지기 전에 먼저구제를 해줘야 하는 근육이 광배근의 횡섬유로서

견갑골하각을 덮고 지나갑니다

여기서 벌어지면서 하부흉곽이 벌어지며 일자 흉곽이 되므로 광배근은 견갑골 하각을 모으는 일을 합니다

중흉배부통증의 특징은 담으로 광배근 요통까지 유발하지만 담의특징을 가지고 여기저기 옴겨다니는것 흉배부중부통증입니다

광배근은 등이 당기기 시작하고 등이 땅기기도 하고 옆구리가결리고 허리가 무겁게 아픕니다

허리가 뒤로 빠질것 같은 통증등은 허리통증인 장골문제 장골의불균형이 일어납니다

광배근 통증이 어깨 허리 등 그다음 서헤부 하복 질환까지 광배근이 전부 자리를 차지합니다

능형근입니다

X는 트리거 포인트이며 붉은부위는 방사통입니다 아픈곳을 찾아서 풀어주세요

광배근입니다 같이 풀어 주세요