팔통증관리

손가락 방아쇠 수지 증후군 현상 관련

근육케어 2018. 7. 3. 13:52

손가락 방아쇠 수지 증후군 현상 관련 


제가 가운데 손가락 방아쇠 수지 증후군이 걸려서

어제 정형외과 병원에 가서 진료를 받았습니다.


(한달 전에 이러한 현상이 일주일 정도 있다가 괜찮아 졌고,

최근 1주일 전에 자고 일어났는데, 갑자기 가운데 손가락이 아프고, 방아쇠 현상이 일어났고, 지금까지 지속되고 있습니다.)


의사 선생님께서는.. 뒤로 젖히는 스트레칭을 하지 말고, 손가락을 쥐었다 폈다 해보지도 말고 그냥 가만히 두고, 수시로 찜질하는 게 가장 좋은 치료라고 하셨습니다.


인터넷 찾아보니 스트레칭으로 치료를 하셨다는 분도 계시고, 초기에 잘 관리를 해야할 것 같아서, 전문의 분의 의견을 구합니다. 답변 남겨주시면 정말 감사하겠습니다

가운데 손가락 방아쇠수지 증후근은  천지굴근 방사통입니다


지굴근은 탄발지와 밀접한 근육으로 손가락이 펴져야 하는데 안펴지는것이 방아쇠수지증후군입니다


요골두로 가는것과 척골두로 가는것이 있는데 천지굴근은 상완골까지 외과까지가고

천지굴근이 양쪽에서 요골과 척골 두뼈를 다 감싸고  내려오고 척골두로 가는것은 심지굴근입니다


지굴근은 손가락장측부위통증으로 손가락측이아픈데 천지굴근은 손가락관절마디를 구부리는것으로 방아쇠수지는 손가락을  쥐고 펼려고 할때 못피는것 힘줄이 늘어날때 아프고

​강제로 펼때 스트레칭을 할때 더 아픕니다 

가만있는데 아프지 않고 힘줄통증으로 펼때 아파요


근복이 힘줄이 되고 힘줄에 통증이 나오는 관절증상입니다

지굴근은 손바닥쪽으로 통증이내려오며 가만있어도 신경증상이 내려오는데

손바닥 장측만아픈것이아니고 요측도 아프며 원거리방사통으로 신경 혈관이 관계하는것 입니다


주관절이하의 근육은 사용이 많고 근복이 힘줄화 되고 힘줄은 석회회되어 양측끝단에 많 나타나고 시간이 지니면 혈관과 근육에 영양이 결핍되며 변형성관절이 오고 손가락이 휘어지는데 근육의 증상이 오래되었구나 하는것을 알수 있습니다


손가락의 통증은 사각근이 관련되며 사각근은 신경학적 변화 혈관적 변화가 나타나면서 손에근육만 풀어도 통증을 완화시키고 좋이지기는 하지만 경추신경에서 나오는 요골 정중 척골신경이 사각근에서 경추 5,6,7,8 경추의 물꼴르 잘 터면  훨씬더 손끝까지 오는 흐름이 좋아지면서 손가락기능을 회복할수 있습니다

지굴근은  손끝을 움직이는 깊은 근육이며 근육의 힘줄의 문제로서 관절의 변형도 올수 있는데 관절의 변형은 근육이  힘줄도 굳어서길이변화가 온것으로 짧아져 굳거나 늘어나며 굳어 틀어지면서 굳어 변형성관절이 됩니다

쓰기만 쓰고 휴식을 안하거나 늘어나 있는 힘줄을  강화 하지 않은 결과 오는 현상입니다


심지굴근은 척골에 부착되는 근육으로 병의 시작은 요골에서 오고 척골은 잘낫지 않습니다

심지굴근은 절반은 척골 절반은 정중신경이 관련되는 것으로 지굴근은 탄발지와 백프로 관련됩니다

방아쇠수지는 구부지기는 하는데 펼때 잘 안지는것으로강제로 펴게 되면 관절에서 소리가 딱하고 나며 이는 힘줄까지 손상이 온것입니다

근육의 언발란스는  근육이 틀어진것입니다




지굴근입니다

왼쪽이 심지굴근 오른쪽으 천지굴근

x는 트리거 포인트이며 붉은부위는 방사통입니다 아픈곳을 찾아서 풀어주세요