턱관절때문에 입이 안벌어집니다

턱관절때문에 입이 안벌어집니다

3년전 오른쪽 귀 밑에있는 턱뼈를 앞으로 밀면서 입을 벌렸는대 빠지는듯한 느낌이 들면서

입을 벌릴때 왼쪽으로 쏠려서 삐뚤게 벌어지게 되었습니다 그 후 x-ray를 찍어봤는대

아무 이상이 없다고 해서 어쩔수 없이 방치해뒀고 추운날이나 컨디션이 안좋은날에는

턱이 엄청 뻐근한 느낌을 받습니다 그러다 어느순간부터 입이 크게 안벌어집니다

손가락2마디 간신히 들어갈정도로 벌어지고 더 이상 벌리려고 왼쪽 턱이 걸려서 안벌어집니다

이것때문에 충북대병원 치과에서 다시 x-ray를 찍어봤지만 xray상에서는 아무 문제가 없구

턱디스크가 앞으로 나왔을때 입이 안벌어질수도 있다면서 턱디스크가 빠져나왔는지 보려면

mri를 찍어야하는대 mri를 찍어서 턱디스크가 빠진게 맞아도 이걸 다시 넣을 방법이 없기때문에

찍을 필요가 없다고 해서 그냥 돌아왔지만 치료 방법이 없다는것 때문에 속상한것도 있지만

mri를 찍어서 정확한 진단을 못받아본게 더 답답합니다 무엇이 문제인지 정확히 알지를 못하니..

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턱관절로 입이 안벌어지는 것은 이복근 방사통입니다

 

이복근 긴장은 입을 크게 벌릴수록 긴장이 가해지며 턱을 벌리는경우

하악골하인이 기본이며  입을 크게 벌리는 기능을 합니다

 이복근이건강하게 수축 운동하게 하는것은 강한 하품으로 목젖이 보이도록 크게하는것이 이복근이 좋아집니다

이복근기능이 안좋은경우 턱을 강하게 벌리지 못하고 크게 벌리지 못하면 보상작용으로 승모근 수축하며 긴장하니 머리가 뒤로 들어 지는경우로 턱이 안벌어지는경우도  상악을 재끼는 이런현상이 일어납니다

턱을 벌리는근육에는 뒷목의 근육도 들어갑니다

하악을벌리는것이 아니고 상악을 벌리는것으로 상악을 벌리는것으로 항상 목뒤근육이 부담을 받을수 밖에 없습니다

뒷목근육이 단축성긴장으로 가게되고 뒷목근육의 단축성 긴장이 경추상하게하고

경추의구조물이 자극을 받게되고 추골동맥영향받고 뇌혈류량에 영향받을수 있습니다

입을 크게 벌리고 턱을 크게 벌리는것은 좋은데 하악을 사용해야지 상악은 안정 고정하는것이 도움이 됩니다

턱관절의중요한 축은 경추 1,2번이며 턱을 벌리는 방법은 하악골 하인시 턱을 벌리는것도 외익상근이나 내익상근이 턱을 강하게 벌리겟금 환경을 준비해주는것이 기본을준비하고 이복근이 강하게 턱을 벌리게 되니 익상근이 좋지못하면 이복근이 강한턱벌림에 제한받습니다

이복근입니다

x는 트리거 포인트이며 붉은 부우는 방사통입니다 아픈곳을 찾아서 풀어주세요

https://youtu.be/1U7PSqKDCpg

내익상근입니다  아래와 같이 풀어주세요

측두근과 교근을 같이 풀어주는것이 좋습니다