야구후에 어깨통증

어깨통증관리

야구후에 어깨통증

근육케어 2018. 4. 11. 07:57

야구 후에 어깨 통증

아는 사람들과 야구 한 후에 어깨 통증이 있네요. 정면에서 보면 가슴에서 어깨쪽으로 갈 때 움푹 들어간 부분이 아파요. 평상시는 괜찮은데 공을 던질 때마다 힘을 주면 순간 아프면서 힘이 쭉 빠집니다. 흔히... 공을 끌고와서 던지는 순간에 그 부분이 아프면서 힘을 못 주겠어요. 별 거 아닌 줄 알았는데 일 년이 넘어갑니다. 정확히 어떤 병원을 가야지 진찰 받을 수 있나요?

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야구후에 어깨통증은 극상근 방사통입니다

극상근에 의한 어깨통증은 어깨 전면각에서는 60도에서 씹히는 것으로 내려오다가도 60도에서 걸리는데 굴곡각도를 썻을때 일어나는 통증이며 견갑골이 자기위치에 있지않아 일어나는 극상근은 힘줄통증 입니다

극상근 건염은 야구선수에게서 회전의 각도가 좋지 않아 옵니다

앞쪽 굴곡각도에서 문제되는 자기위치에 있지않기에 극상근 힘줄에 의한 건염은

야구하는 경우 회전의각도가 좋지 않기에 그렇습니다

극상근이 외전에서는 8,90에서 낑기며아픕니다

극상근이 어깨에서고장이 나면 극하근과 동료를 이루면서 요골신경에 은근히 걸려들게 되고 요골신경의 기본적증상으로 나타납니다

극하근 극상근 같이 풀어주는 것이 좋으며 이둘은 견갑상신경의 지배를 받으며 견갑골의 골극을 중심으로 중요한 두근육으로 방향전환에 결정적제공을 일으키는근육 입니다

견갑골의운동이 제대로 일어나지 못하기에 오는 어깨 손상이고

견갑골부착 근육인 극상근의 힘줄염증에 발생빈도가 높아집니다

극상근 힘줄에대한부분은 삼각근 전부섬유가 우선하는데