빨리 또는 오래 걸을때 한쪽다리 저림 증상

빨리 또는 오래 걸을때 한쪽다리 저림 증상

빨리 걷거나 오래 걸을때 오른쪽 다리의 종아리 바깥쪽이 굉장히 저리고 아프네요. 뻐근하고 저리고 중간중간 다리를 만져서 풀어주면 또 잠시 괜찮아지기는 하는데.. 한쪽다리 땡김현상이 심해요. 왼쪽은 전혀 안그러는데 오른쪽만 땡기네요.. 왜 이런거죠?
그리고 오른쪽 종아리가 눈에띄게 왼쪽보다 두꺼워요. 이것도 원인이 있나요?

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빨리 오래 걸을때 한쪽다리저림은 소둔근 중둔근 근막장근 방사통입니다

걷다보면 소둔근 근막장근이 그저림에 관계하는데 근육관련으로 연결된 ​

최초통증을 보면 뒤로 저린것보다 옆으로 저린것이 더 많습니다

골반근육인 소둔근은 대전자에부착하는 근육으로 대전자에 부착하는기본기능이 외회전기능입니다

​중둔근 골반능선 따라  tp가 있으며 소둔근은 중둔근을 지나서 힘이가야 합니다

중둔근 강하다보니 왠만큼 눌러 소둔극까지 힘이 안가므로 깊이눌러야 합니다

소둔근 증상은 하지가 저림이 발목까지 내려갑니다 

이증상이 걷기만 하면 나타나는데 디스크로 진단하기쉽습니다

중둔근 요통은 잘 풀어지는데 소둔근은 잘안풀리며 소둔근만 풀리면 다리저림 증상이 금방 없어집니다

중둔근을 근력의힘이 통과하여 소둔근까지 힘이 가도록 해야합니다

중둔근과 소둔근은 처음에는 안아프다가 조금 걷기 시작하면 바로 통증이 나타난다

둔근특징은 걸음을 걸을때 통증이 나타나는데 좌골신경에 영향을 주기때문에 그렇습니다

소둔근 증상으로 괴 로워하는 사람이 많은데 기능단위는 중둔근과같이 갑니다

중둔근이던 소둔근이던 골반의문제는 대둔근을 풀지않으면 안됩니다

소둔근입니다

x는 트리거 포인트이며 붉은부위는 방사통입니다 아픈곳을 찾아서 풀어주세요

중둔근입니다

https://youtu.be/SeBn93mByDc