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가슴통증관리

가슴통증과 가래

가래기침, 가슴통증

 

몇일전부터 감기가 걸리지 않은 것 같은데 가래가 심하게 나옵니다.


재채기를 할 때도 조금씩 나오기도 합니다.


담배를 핀지 몇년이 지났습니다.


하루애 3~4개씩 주말에는 한갑씩 피는 사람입니다.


가슴은 정확히 가운데가 아픕니다. 가끔 통증이 옵니다.


현재 몸에 열이 있는 것 같으며 아직 피는 보이지 않습니다.


숨을 쉴 때 코가막혀서 색 색 거리는 소리가 계속 나옵니다.


코도 자주 막힙니다.


무슨 증상인가요 ...

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가래 기침 가슴통증은 대흉근 방사통입니다

 대흉근이 문제시 숨을쉴때 가슴은 늑연골쪽에서 움직이는데 그움직임이 대흉근에 의해 제한받고 있으며 흉곽이 폐가 들어있는부분이 좁아지고 있는것입니다


가슴을 짖누르는것같은것이 폐가 숨을쉬다보면 확장이 되는데 그 확장이 안되는것으로 반대압이 발생하여 폐는  모세혈관이 많은데 눌리게 되면 바깥막이 제일먼저 영향받아 폐막에 대한압박으로 염증이발생하고 가슴답답 호홉과 같이 나타나고 

나중에는 심장자체가영향을 받을수 있습니다 


폐막에 대한압박으로 염증발생하여 가슴답답해지고 호홉과함께 나타나고

 기관지는 앞에서 식도가 뒤에서 내려가는데 이들이 압박을 받게 되면 식도협착증이 있고 압박을 받다보니  폐에서순한이 안된 결과 가래 담이 발생합니다

가래와 담은 순환이 되지 못하여 남아 있는것입니다

뱉어내다가 피가 터진것도 올라오면서 폐의질환으로 올수 있고 심장이먼저 문제를 일으킬수 있습니다


가슴통증의 특징은 좁아지고 짓눌리는것으로 짖누른것 잡아야 하고 좁지게하는것을 펴야 하는 관흉 가슴을 넓혀주는것이 중요합니다


관흉할려면 만성적인경우 체형의 변화가 일어나야 하는데  등뼈가 펴질수있도록 도와줘야  합니다 


등을 펼때 난관이 견갑골이고 등뼈를  펴주는것만으로 잘 안풀리는데 이때  배부터 풀어주면 좋습니다


가슴을 펴고 어깨를 뒤로 재끼면서 등을 수시로 펴는 교정을 하세요

 

 

 

대흉근입니다

x는 트리거 포인트이며 붉은 부위는 방사통입니다 아픈것을 찾아서 풀어주세요

 

 

 

늑간근입니다

 



대흉근입니다

x는 트리거 포인트이며 붉은부위는 방사통입니다 아픈곳을 찾아서 풀어주세요



복직근입니다 같이 풀어주세요


 


 

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